睡眠の専門知識とは
- 正しい知識
- お仕事に生かすためには、あやふやな情報ではなく、正しい情報、知識を得ることは必要不可欠です。名古屋大学名誉教授監修のテキストを使用し確かな知識をお伝えします。
- アドバイス力
- 年齢や生活環境を踏まえて、一人一人に寄り添ったアドバイス力が求められます。 寝室の環境や、年齢別のお悩みついてもくわしく学びます。
- 実践力
- クライアントが実践し、結果がでるようになることが目標です。スーパーボール足裏快眠法、漸進的筋弛緩法、呼吸法などすぐに実践できる内容です。
「眠れるカラダ」の作り方
- 体感（本当のリラックス）
- クライアントが実践
- カウンセリング（前回との比較・検証）
- 体感
（体感を繰り返すことで、より素早くリラックスした状態が得られやすい） - 実践・継続
- 「眠れるカラダ」の維持
セラピストにおすすめの理由
- 個別アドバイス力UP
- 加齢とともにダイナミックに変化する睡眠について学ぶ年代に合わせたアドバイスができる。
- 総合アドバイス力UP
- 寝具や運動、食事など生活環境全般について、アドバイスできる
- ストレスケア価値UP
- ストレスと睡眠の関係をお伝えすることで、ストレスケアの価値を実感していただき、価値が高まる。
- 足裏観察力UP
- 足裏をしっかり観察し、気付いた点をお伝えする力が向上する。
- 相乗効果UP
- 自宅でのケアとしてスーパーボール足裏快眠法・漸進的筋弛緩法・呼吸法を実践していただくことで、サロンでの施術効果が持続し、相乗効果が得られやすい。
私の経験
トリートメントを受けられるお客様の中には多忙を極め、夜遅くまで仕事や家事をこなし、夜中に何度も目が覚める方がいらっしゃいます。また、離婚や転居などをきっかけに、眠りにつきにくくなる方もいらっしゃいます。
私も、簡単な知識しかなかったときは、お客様から相談を受けながらもお役に立てなく申し訳ない気持ちでいました。
おねむりアドバイザー講座（社）日本快眠協会認定）を受けてからは、自信をもって理論に基づいたアドバイスができるようになりました。また、なかなか眠りにつきにくかった自分自身が、毎日寝る前に漸進的筋弛緩法や足裏快眠法を実践して眠りにつきやすくなったことも、大きな収穫です。
自身の経験をお伝えすると「私もやってみる」と言っていただけるようになり、さらに実践されてクライアントから「よく眠れるようになった」と報告をいただけるようになりました。 おねむりレクチャー講座を受講してから、以前に比べて信頼していただけるようになり、本当にうれしく思います。
また、快眠講座が開催できるようになり、講師としての幅が広がりました。
セラピストとして、さらにステップアップを目指す方には、ぴったりの内容だと思います。
- 学んだ資格を活かしてお客さまに合わせたアドバイスをすることができた
- 自分自身の眠りの質が改善し、朝がすっきり起きられるようになった
- 顧客のご家族へも簡単なアドバイスができるようになった
あなたのお客さまに、より快適な睡眠を届けませんか？
快眠講座の内容
一般社団法人 日本快眠協会認定の「おねむりレクチャー２級」「おねむりアドバイザー」の、資格取得のための講座を受講いただけます。
おねむりレクチャーとは
- （社）日本快眠協会認定、お仕事で生かせる確かな知識です。
- 名古屋大学名誉教授・太田龍朗医師監修のテキストを使用
- おねむりレクチャー２級講座： 睡眠の基本、すぐに使える知識を厳選
- おねむりアドバイザー講座： 専門職のスキルアップ、顧客への睡眠アドバイス
おねむりレクチャー２級講座
- ご自分や家族の眠りを自分でケアしたい方
| 受講料 | 30,000円＋テキスト代 5,000円 |
|---|---|
| 受講時間 | 全６時間（講座+実技） |
| 受講資格 | なし |
| 講座内容 |
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おねむりアドバイザー講座
- 眠りの知識で仕事のスキルアップをしたい方
- お客さまに自身を持って眠りのアドバイスをしたい方
| 受講料 | 60,000円＋テキスト代 5,000円（試験料含む） |
|---|---|
| 受講時間 | 全12時間（講座+実技+試験） |
| 受講資格 | おねむりレクチャー2級修了 |
| 講座内容 |
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セラピストとしてお仕事に生かしたい方は、「おねむりレクチャー２級」と「おねむりアドバイザー」の両方をご受講ください。
その他、おねむりレクチャーについて詳しくはこちらをご覧ください。
- ※ 講座修了試験合格一般社団法人 日本快眠協会 会員登録をもって、おねむりアドバイザーとして、活動いただけます。
（登録料無料／年会費12,000円） - ※ 認定講師活動はできません。
一般社団法人 日本快眠協会は公益財団法人 精神・神経科学振興財団／睡眠健康推進機構の後援を受け、睡眠教育の普及につとめる「眠育」を推進しています。
講師プロフィール
森澤 徳子Noriko Morisawa
CSAおねむり認定講師
ミュゼ認定セラピスト
予防医療アロマセラピー認定レクチャー
アロマトリートメントサロン「La Pausa（ラ・パウザ）」運営。サロンでの施術はもとより、後進の育成やアロマセラピーの体験講座などにも力を注ぐ。公的機関をはじめ、自治体や、企業主催のイベントへの出張講座やアロマクラフト教室開催など、活動の場を広げている。2012年度、株式会社フェリシモのプログラム「しあわせの学校」に講師として参加。
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受講の日程や時間など、できる限りご都合に合わせてスケジュールをご提案いたします。わからないことや不安なことはお気軽にご相談・ご質問くださいね。